老化對耳鼻喉頭頸的影響
-
00:00
1.
老化對耳鼻喉頭頸的影響
-
00:11
2.
1. 耳朵: 耳鳴、聽力衰退、眩暈
-
00:34
3.
耳朵的構造
-
01:05
3.1
聽力障礙的種類
-
02:33
3.2
聽力自我保健
-
04:49
3.3
耳鳴
-
06:49
3.4
平衡器官 半規管與前庭
-
06:59
3.5
平衡器官的功能
-
07:25
3.6
前庭功能失衡：眩暈
-
09:25
3.7
眩暈的檢查與治療
-
09:47
4.
2. 鼻子 – 鼻塞、打噴嚏、流鼻水
-
09:57
4.1
慢性鼻炎
-
10:27
4.2
過敏原有哪些?
-
11:03
4.3
慢性鼻炎的治療
-
11:27
4.4
藥物治療
-
14:19
4.5
慢性鼻炎的手術治療
-
14:27
4.6
鼻炎的手術治療
-
14:28
4.7
慢性鼻炎的預防保健
-
16:18
4.8
常見的錯誤觀念
-
17:22
5.
3. 打呼與睡眠呼吸中止症候群
-
17:31
5.1
枕邊人的夢魘：打呼
-
18:17
5.2
打呼的聲音從哪來?
-
19:02
5.3
Slide 24
-
19:04
6.
睡眠呼吸中止的症狀?
-
20:36
6.1
什麼樣的人容易得到?
-
21:27
6.2
睡眠呼吸中止症對健康的影響
-
22:09
7.
就醫時要做哪些檢查?
-
23:33
7.1
多項睡眠生理檢查
-
24:43
8.
何時需要治療?
-
25:26
8.1
行為治療
-
25:59
8.2
非藥物療法
-
27:08
8.3
正壓呼吸器
-
27:35
8.4
藥物治療
-
27:49
8.5
手術治療
-
28:34
8.6
手術治療效
-
29:01
9.
4. 吞嚥與音聲障礙
-
29:09
10.
老化在生理機轉上的改變
-
29:54
10.1
老化對嗓音的影響
-
30:57
10.2
老化在嗓音上造成的改變
-
31:35
10.3
嗓音衛教
-
33:23
10.4
嗓音治療
-
33:24
11.
吞嚥障礙
-
34:14
11.1
吞嚥期簡介
-
35:13
11.2
吞嚥期簡介
-
36:25
11.3
吞嚥期簡介
-
38:01
11.4
老化對吞嚥的影響
-
39:11
11.5
老化對吞嚥的影響
-
40:20
11.6
老化對吞嚥的影響
-
40:47
11.7
老化對吞嚥的影響
-
41:30
11.8
若出現以下狀況, 表示吞嚥功能可能有退化
-
43:55
11.9
安全的吞嚥策略
-
45:08
11.10
安全的吞嚥策略
-
46:15
12.
咽部肌肉運動- 假聲練習Falsetto exercise以“姆”的音滑音，由低音滑到自己的最高音，並維持該音高數秒藉此增加喉部“上抬”的力量- MASAKO exercise將舌頭用雙唇/牙齒含住後，做吞口水動作，在吞嚥時維持舌頭的位置，不可縮回口腔
-
47:35
12.1
咽部肌肉運動-夏克氏運動 Shaker exercise平躺在床上(頭底下請勿墊枕頭)→用力抬頭看到腳(肩膀不離開床面)，維持10秒，共做 3 次，每次中間休息 1 分鐘或，平躺在床上→抬頭看到腳(肩膀不動、不離開床面)連續等速抬頭 30 次
-
48:20
12.2
咽部肌肉運動- 曼德森氏調整 Mendelsohn maneuver吞嚥時將喉結用力停在高點3秒，再放下 (若維持不住，可用拇指與食指輕輕頂住喉結輔助) 藉此延長上食道括約肌打開的時間，以便食物進入食道，減少咽部殘留- 聲門上吞嚥法 Supraglottic swallow深吸氣→憋氣→吞嚥→吞完立即清喉嚨 藉此保護呼吸道，避免食物吸入氣管中
-
49:22
13.
感謝聆聽
-
49:32
14.
民眾提問Q1.飛機起降時耳朵不適
-
50:25
15.
民眾提問Q2.耳垢要定期清理嗎
-
51:38
16.
民眾提問Q3.異物(魚刺)卡喉嚨時的處置
-
53:02
17.
民眾提問Q4.電子耳與助聽器
-
55:31
18.
民眾提問Q5.過敏性鼻炎長期服藥..
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1.
老化對耳鼻喉頭頸的影響
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1. 耳朵: 耳鳴、聽力衰退、眩暈
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3.
耳朵的構造
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3.1
聽力障礙的種類
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02:33
3.2
聽力自我保健
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04:49
3.3
耳鳴
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06:49
3.4
平衡器官 半規管與前庭
-
06:59
3.5
平衡器官的功能
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3.6
前庭功能失衡：眩暈
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09:25
3.7
眩暈的檢查與治療
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4.
2. 鼻子 – 鼻塞、打噴嚏、流鼻水
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4.1
慢性鼻炎
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4.2
過敏原有哪些?
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11:03
4.3
慢性鼻炎的治療
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11:27
4.4
藥物治療
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4.5
慢性鼻炎的手術治療
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14:27
4.6
鼻炎的手術治療
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14:28
4.7
慢性鼻炎的預防保健
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16:18
4.8
常見的錯誤觀念
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17:22
5.
3. 打呼與睡眠呼吸中止症候群
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17:31
5.1
枕邊人的夢魘：打呼
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18:17
5.2
打呼的聲音從哪來?
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6.
睡眠呼吸中止的症狀?
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6.1
什麼樣的人容易得到?
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6.2
睡眠呼吸中止症對健康的影響
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22:09
7.
就醫時要做哪些檢查?
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23:33
7.1
多項睡眠生理檢查
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24:43
8.
何時需要治療?
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25:26
8.1
行為治療
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25:59
8.2
非藥物療法
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27:08
8.3
正壓呼吸器
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27:35
8.4
藥物治療
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8.5
手術治療
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28:34
8.6
手術治療效
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29:01
9.
4. 吞嚥與音聲障礙
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10.
老化在生理機轉上的改變
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10.1
老化對嗓音的影響
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30:57
10.2
老化在嗓音上造成的改變
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31:35
10.3
嗓音衛教
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33:23
10.4
嗓音治療
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33:24
11.
吞嚥障礙
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11.1
吞嚥期簡介
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35:13
11.2
吞嚥期簡介
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11.3
吞嚥期簡介
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11.4
老化對吞嚥的影響
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11.5
老化對吞嚥的影響
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11.6
老化對吞嚥的影響
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11.7
老化對吞嚥的影響
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41:30
11.8
若出現以下狀況, 表示吞嚥功能可能有退化
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11.9
安全的吞嚥策略
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45:08
11.10
安全的吞嚥策略
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46:15
12.
咽部肌肉運動- 假聲練習Falsetto exercise以“姆”的音滑音，由低音滑到自己的最高音，並維持該音高數秒藉此增加喉部“上抬”的力量- MASAKO exercise將舌頭用雙唇/牙齒含住後，做吞口水動作，在吞嚥時維持舌頭的位置，不可縮回口腔
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12.1
咽部肌肉運動-夏克氏運動 Shaker exercise平躺在床上(頭底下請勿墊枕頭)→用力抬頭看到腳(肩膀不離開床面)，維持10秒，共做 3 次，每次中間休息 1 分鐘或，平躺在床上→抬頭看到腳(肩膀不動、不離開床面)連續等速抬頭 30 次
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12.2
咽部肌肉運動- 曼德森氏調整 Mendelsohn maneuver吞嚥時將喉結用力停在高點3秒，再放下 (若維持不住，可用拇指與食指輕輕頂住喉結輔助) 藉此延長上食道括約肌打開的時間，以便食物進入食道，減少咽部殘留- 聲門上吞嚥法 Supraglottic swallow深吸氣→憋氣→吞嚥→吞完立即清喉嚨 藉此保護呼吸道，避免食物吸入氣管中
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感謝聆聽
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民眾提問Q1.飛機起降時耳朵不適
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50:25
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民眾提問Q2.耳垢要定期清理嗎
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51:38
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民眾提問Q3.異物(魚刺)卡喉嚨時的處置
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53:02
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民眾提問Q4.電子耳與助聽器
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55:31
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民眾提問Q5.過敏性鼻炎長期服藥..