銀髮族心血管保健
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00:00
1.
銀髮族心血管保健
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00:41
1.1
106年國人十大死因
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02:22
2.
106年國人分齡主要死因
-
03:57
3.
什麼叫做血管老化？
-
04:49
3.1
血管老化就是血管硬化
-
06:56
3.2
粥狀動脈硬化的結果
-
07:47
3.3
粥狀動脈硬化時間表
-
09:44
4.
粥狀動脈硬化的元兇
-
10:21
4.1
膽固醇是什麼？
-
10:52
4.2
膽固醇與心血管
-
12:12
5.
要怎麼控制膽固醇？
-
12:27
5.1
身體的膽固醇
-
13:51
6.
控制膽固醇第一招
-
13:54
6.1
美國飲食指南
-
15:40
6.2
美國飲食指南時代演變
-
16:33
6.3
身體的膽固醇
-
17:33
6.4
高膽固醇食物
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20:08
6.5
高膽固醇食物替代方案
-
22:30
6.6
降膽固醇食物
-
24:50
7.
控制膽固醇第二招
-
26:24
7.1
運動控制膽固醇
-
29:43
7.2
運動控制膽固醇
-
30:32
7.3
運動控制膽固醇
-
31:13
8.
控制膽固醇第三招
-
31:49
8.1
戒煙控制膽固醇
-
32:29
8.2
抽煙的壞處
-
33:55
9.
控制膽固醇第四招
-
34:30
9.1
藥物控制膽固醇
-
35:59
9.2
藥物控制膽固醇
-
37:14
10.
血管老化檢查
-
39:44
11.
血管已經老化了怎麼辦？
-
41:11
12.
急性心肌梗塞
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41:37
12.1
Slide 34
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42:27
13.
心肌梗塞
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43:22
13.1
冠狀動脈
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43:56
13.2
認識心肌梗塞
-
45:47
13.3
心肌梗塞的危險因子
-
46:40
14.
典型症狀—壓迫痛
-
47:11
15.
典型症狀—輻射痛
-
47:41
16.
典型症狀—伴隨症狀
-
48:17
17.
死亡率女性較高
-
48:51
18.
懷疑心肌梗塞怎麼辦？
-
50:50
18.1
緊急心導管
-
50:59
19.
做什麼可以預防心肌梗塞？
-
51:33
20.
總結
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1.
銀髮族心血管保健
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1.1
106年國人十大死因
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2.
106年國人分齡主要死因
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03:57
3.
什麼叫做血管老化？
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04:49
3.1
血管老化就是血管硬化
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06:56
3.2
粥狀動脈硬化的結果
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3.3
粥狀動脈硬化時間表
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4.
粥狀動脈硬化的元兇
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10:21
4.1
膽固醇是什麼？
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10:52
4.2
膽固醇與心血管
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5.
要怎麼控制膽固醇？
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12:27
5.1
身體的膽固醇
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13:51
6.
控制膽固醇第一招
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13:54
6.1
美國飲食指南
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15:40
6.2
美國飲食指南時代演變
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16:33
6.3
身體的膽固醇
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6.4
高膽固醇食物
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6.5
高膽固醇食物替代方案
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6.6
降膽固醇食物
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24:50
7.
控制膽固醇第二招
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26:24
7.1
運動控制膽固醇
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7.2
運動控制膽固醇
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30:32
7.3
運動控制膽固醇
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31:13
8.
控制膽固醇第三招
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31:49
8.1
戒煙控制膽固醇
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32:29
8.2
抽煙的壞處
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33:55
9.
控制膽固醇第四招
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34:30
9.1
藥物控制膽固醇
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35:59
9.2
藥物控制膽固醇
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10.
血管老化檢查
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11.
血管已經老化了怎麼辦？
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12.
急性心肌梗塞
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12.1
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13.
心肌梗塞
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13.1
冠狀動脈
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13.2
認識心肌梗塞
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13.3
心肌梗塞的危險因子
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14.
典型症狀—壓迫痛
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15.
典型症狀—輻射痛
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16.
典型症狀—伴隨症狀
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死亡率女性較高
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18.
懷疑心肌梗塞怎麼辦？
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18.1
緊急心導管
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19.
做什麼可以預防心肌梗塞？
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20.
總結