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00:00
1.
甜蜜不再是負擔-對糖尿病保健治療的常見迷思
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01:25
2.
今日主題
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02:03
3.
什麼是糖尿病？
-
02:10
3.1
對糖尿病的印象？
-
03:05
3.2
Slide 5
-
03:43
3.3
Slide 6
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04:27
3.4
Slide 7
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06:19
4.
什麼是糖尿病？
-
07:03
5.
糖尿病的分類
-
07:11
5.1
糖尿病的分類
-
07:26
5.2
第1型糖尿病
-
08:51
5.3
第2型糖尿病
-
09:56
5.4
妊娠糖尿病
-
11:35
5.5
其他因素引起之糖尿病
-
12:31
6.
糖尿病的診斷
-
12:36
6.1
糖尿病的診斷
-
13:07
6.2
你（妳）可能會問……
-
13:20
6.3
糖尿病的篩檢(1)
-
14:29
6.4
糖尿病的篩檢(2)
-
14:48
7.
糖尿病的診斷標準
-
16:06
7.1
你（妳）可能會問……
-
16:16
7.2
糖化血紅素
-
17:28
7.3
妊娠糖尿病之診斷標準-一段式
-
17:40
7.4
妊娠糖尿病之診斷標準-二段式
-
18:21
8.
糖尿病與代謝症候群
-
18:30
9.
什麼是代謝症候群?
-
18:57
9.1
代謝症候群是一種文明病！
-
19:12
9.2
代謝症候群的核心因素
-
19:30
9.3
為什麼肥胖會造成代謝失調 ?
-
20:12
9.4
糖尿病與代謝症候群的關係
-
20:42
9.5
你（妳）可能會問……
-
20:53
9.6
代謝症候群的診斷標準
-
21:47
10.
糖尿病有那麼嚴重嗎？
-
21:54
10.1
或許你（妳）認為……
-
22:11
11.
糖尿病的併發症
-
22:25
11.1
糖尿病的慢性併發症
-
23:25
12.
糖尿病視網膜病變
-
24:30
12.1
糖尿病視網膜病變
-
25:33
12.2
糖尿病其他眼睛關聯併發症
-
26:19
13.
糖尿病腎病變
-
26:53
13.1
糖尿病腎病變
-
28:03
14.
糖尿病神經病變
-
28:37
14.1
多發性神經病變症狀
-
30:21
15.
心血管疾病/中風
-
31:16
15.1
心血管疾病/中風
-
32:37
16.
週邊動脈阻塞疾病
-
33:16
16.1
週邊動脈阻塞疾病
-
34:14
17.
糖尿病的急性併發症
-
35:00
18.
控制血糖能減少併發症
-
35:32
18.1
HbA1c
-
36:28
19.
飲食與運動的保健
-
36:37
20.
飲食的保健
-
36:40
20.1
六大類食物的選擇
-
37:03
21.
升糖指數 (glycemic index, GI)
-
39:27
22.
生酮飲食
-
41:00
22.1
生酮飲食的飲食組成
-
41:47
22.2
生酮飲食對血糖控制影響的研究
-
42:56
22.3
生酮飲食對糖尿病友的可能負面影響
-
43:49
22.4
結論
-
44:26
23.
運動的保健
-
44:42
23.1
運動的好處多多
-
45:03
23.2
運動的類型
-
45:31
23.3
身體能量消耗的組成
-
46:17
23.4
有氧運動的原則
-
47:04
23.5
何謂中等程度的運動？
-
47:37
23.6
各種活動的熱量消耗
-
47:55
23.7
阻力運動的原則
-
48:42
24.
運動注意事項
-
49:42
24.1
循序漸進的運動方法
-
50:26
24.2
關於運動的迷思
-
51:02
25.
糖尿病的藥物治療
-
52:03
25.1
迷思一:打針就是要洗腎了?
-
53:38
25.2
迷思二:打針要打一輩子?
-
54:41
25.3
迷思三:打針會上癮, 會愈打愈多?
-
55:22
25.4
迷思四：打針會很痛？
-
55:36
25.5
針具的介紹
-
57:03
26.
血糖控制7
-
57:34
27.
糖尿病友的日常保健
-
58:23
28.
糖尿病友定期追蹤項目
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58:55
29.
血糖控制好，人生是
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1.
甜蜜不再是負擔-對糖尿病保健治療的常見迷思
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2.
今日主題
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3.
什麼是糖尿病？
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02:10
3.1
對糖尿病的印象？
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03:05
3.2
Slide 5
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3.3
Slide 6
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4.
什麼是糖尿病？
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5.
糖尿病的分類
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5.1
糖尿病的分類
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5.2
第1型糖尿病
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5.3
第2型糖尿病
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5.4
妊娠糖尿病
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11:35
5.5
其他因素引起之糖尿病
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12:31
6.
糖尿病的診斷
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6.1
糖尿病的診斷
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6.2
你（妳）可能會問……
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6.3
糖尿病的篩檢(1)
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6.4
糖尿病的篩檢(2)
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7.
糖尿病的診斷標準
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7.1
你（妳）可能會問……
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7.2
糖化血紅素
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17:28
7.3
妊娠糖尿病之診斷標準-一段式
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7.4
妊娠糖尿病之診斷標準-二段式
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8.
糖尿病與代謝症候群
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9.
什麼是代謝症候群?
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9.1
代謝症候群是一種文明病！
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9.2
代謝症候群的核心因素
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9.3
為什麼肥胖會造成代謝失調 ?
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9.4
糖尿病與代謝症候群的關係
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9.5
你（妳）可能會問……
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9.6
代謝症候群的診斷標準
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10.
糖尿病有那麼嚴重嗎？
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10.1
或許你（妳）認為……
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11.
糖尿病的併發症
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11.1
糖尿病的慢性併發症
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12.
糖尿病視網膜病變
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12.1
糖尿病視網膜病變
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12.2
糖尿病其他眼睛關聯併發症
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13.
糖尿病腎病變
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13.1
糖尿病腎病變
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糖尿病神經病變
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多發性神經病變症狀
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15.
心血管疾病/中風
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15.1
心血管疾病/中風
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週邊動脈阻塞疾病
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16.1
週邊動脈阻塞疾病
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17.
糖尿病的急性併發症
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18.
控制血糖能減少併發症
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18.1
HbA1c
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19.
飲食與運動的保健
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20.
飲食的保健
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20.1
六大類食物的選擇
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21.
升糖指數 (glycemic index, GI)
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22.
生酮飲食
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生酮飲食的飲食組成
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生酮飲食對血糖控制影響的研究
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生酮飲食對糖尿病友的可能負面影響
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結論
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運動的保健
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運動的好處多多
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運動的類型
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身體能量消耗的組成
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有氧運動的原則
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何謂中等程度的運動？
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各種活動的熱量消耗
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運動注意事項
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循序漸進的運動方法
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關於運動的迷思
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25.
糖尿病的藥物治療
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25.1
迷思一:打針就是要洗腎了?
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迷思二:打針要打一輩子?
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迷思三:打針會上癮, 會愈打愈多?
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迷思四：打針會很痛？
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血糖控制好，人生是