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1.
老化議題 ─ 骨質疏鬆二三事
00:12
1.1
全球每3秒就有一人發生骨折
01:39
1.2
台灣屬於高流行率地區
01:56
2.
大綱
02:12
3.
骨質疏鬆症定義
02:45
4.
骨質疏鬆症的症狀
03:19
4.1
骨質疏鬆症的症狀
04:02
4.2
骨質疏鬆症的症狀
04:26
5.
骨鬆與骨折
04:56
5.1
骨鬆性骨折
06:01
6.
骨質疏鬆症病因
06:17
6.1
今天的我不是昨天的我
06:48
6.2
當入不敷出時
06:56
6.3
高齡提高骨質疏鬆症的風險
07:11
7.
篩檢—台灣人骨鬆自我評量表
07:57
7.1
一分鐘骨鬆風險評估
08:21
7.2
骨鬆篩檢—理學檢測332
09:30
8.
FRAX骨折風險評估工具
09:51
8.1
FRAX Qrcode
10:01
8.2
估算未來 10 年的骨折風險
10:48
8.3
FRAX骨折風險評估工具
11:19
8.4
FRAX骨折風險評估工具
11:37
9.
什麼人應該接受骨密度檢查?
12:32
10.
定量超音波篩檢
13:32
11.
雙能量X光吸收儀(DXA)
14:49
11.1
骨密度T值
15:23
11.2
近3年全台骨質密度檢測結果
15:43
12.
診斷通則
16:00
13.
骨鬆性骨折
16:40
14.
現場提問:骨密的檢測值變好了..
17:45
15.
骨質疏鬆用藥
19:14
16.
藥物健保給付標準
19:52
17.
藥物可能之副作用
22:26
17.1
藥物可能之副作用
23:12
18.
預防骨鬆從日常做起
24:44
19.
國人營養健康狀況調查
25:03
19.1
全球鈣質攝取地圖
25:17
19.2
國人營養健康狀況調查
25:22
20.
每日建議攝取量
25:49
20.1
預防骨質疏鬆症
25:52
21.
富含鈣質的食物
26:53
22.
每日應補充維生素D 800單位
27:55
23.
骨質疏鬆預防建議劑量
28:55
24.
運動骨密度↑骨折風險↓
30:21
25.
訓練肌力、協調性與平衡感
30:39
26.
抽菸 骨密度↓ 骨折風險↑
31:01
27.
喝酒會提高各種骨折風險
31:43
28.
預防骨鬆
31:56
29.
提問1:哪種鈣片比較好?
32:47
30.
提問2:怎樣算快走?
33:13
31.
提問3:鈣片要和維生素D一起吃?
34:10
32.
提問4:剛檢查出骨密度是-2.6, 我該怎麼辦?
35:02
33.
提問5:持續打玻尿酸會影響骨密度?
35:42
34.
提問6:提重物對骨密度有幫助?
36:18
35.
提問7:深蹲動作對骨密度有幫助?
36:34
36.
提問8:再說明藥物副作用
37:28
37.
Q & A (1)
37:48
38.
Q & A (2)
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39.
Q & A (3)
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Q & A ( 4 )
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講者:林欣穎
日期:2020-09-16
觀看: 461
00:00
1.
老化議題 ─ 骨質疏鬆二三事
00:12
1.1
全球每3秒就有一人發生骨折
01:39
1.2
台灣屬於高流行率地區
01:56
2.
大綱
02:12
3.
骨質疏鬆症定義
02:45
4.
骨質疏鬆症的症狀
03:19
4.1
骨質疏鬆症的症狀
04:02
4.2
骨質疏鬆症的症狀
04:26
5.
骨鬆與骨折
04:56
5.1
骨鬆性骨折
06:01
6.
骨質疏鬆症病因
06:17
6.1
今天的我不是昨天的我
06:48
6.2
當入不敷出時
06:56
6.3
高齡提高骨質疏鬆症的風險
07:11
7.
篩檢—台灣人骨鬆自我評量表
07:57
7.1
一分鐘骨鬆風險評估
08:21
7.2
骨鬆篩檢—理學檢測332
09:30
8.
FRAX骨折風險評估工具
09:51
8.1
FRAX Qrcode
10:01
8.2
估算未來 10 年的骨折風險
10:48
8.3
FRAX骨折風險評估工具
11:19
8.4
FRAX骨折風險評估工具
11:37
9.
什麼人應該接受骨密度檢查?
12:32
10.
定量超音波篩檢
13:32
11.
雙能量X光吸收儀(DXA)
14:49
11.1
骨密度T值
15:23
11.2
近3年全台骨質密度檢測結果
15:43
12.
診斷通則
16:00
13.
骨鬆性骨折
16:40
14.
現場提問:骨密的檢測值變好了..
17:45
15.
骨質疏鬆用藥
19:14
16.
藥物健保給付標準
19:52
17.
藥物可能之副作用
22:26
17.1
藥物可能之副作用
23:12
18.
預防骨鬆從日常做起
24:44
19.
國人營養健康狀況調查
25:03
19.1
全球鈣質攝取地圖
25:17
19.2
國人營養健康狀況調查
25:22
20.
每日建議攝取量
25:49
20.1
預防骨質疏鬆症
25:52
21.
富含鈣質的食物
26:53
22.
每日應補充維生素D 800單位
27:55
23.
骨質疏鬆預防建議劑量
28:55
24.
運動骨密度↑骨折風險↓
30:21
25.
訓練肌力、協調性與平衡感
30:39
26.
抽菸 骨密度↓ 骨折風險↑
31:01
27.
喝酒會提高各種骨折風險
31:43
28.
預防骨鬆
31:56
29.
提問1:哪種鈣片比較好?
32:47
30.
提問2:怎樣算快走?
33:13
31.
提問3:鈣片要和維生素D一起吃?
34:10
32.
提問4:剛檢查出骨密度是-2.6, 我該怎麼辦?
35:02
33.
提問5:持續打玻尿酸會影響骨密度?
35:42
34.
提問6:提重物對骨密度有幫助?
36:18
35.
提問7:深蹲動作對骨密度有幫助?
36:34
36.
提問8:再說明藥物副作用
37:28
37.
Q & A (1)
37:48
38.
Q & A (2)
38:07
39.
Q & A (3)
38:13
40.
Q & A ( 4 )
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臺大醫院影音網 2
知識庫
...
肌肉骨骼運動類
老化議題─ 骨質疏鬆二三事
長度: 38:30,
瀏覽: 462,
最近修訂: 2020-09-16
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播放影片: https://media2.ntuh.gov.tw/media/764
簡介骨質疏鬆症( 包含骨鬆的定義, 症狀說明, 檢查方式, 預防方法及治療藥物等)
影片提及之 FRAX 網站 :
https://www.sheffield.ac.uk/FRAX/tool.aspx?country=26
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老化議題 ─ 骨質疏鬆二三事
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1.1
全球每3秒就有一人發生骨折
01:39
1.2
台灣屬於高流行率地區
01:56
2.
大綱
02:12
3.
骨質疏鬆症定義
02:45
4.
骨質疏鬆症的症狀
03:19
4.1
骨質疏鬆症的症狀
04:02
4.2
骨質疏鬆症的症狀
04:26
5.
骨鬆與骨折
04:56
5.1
骨鬆性骨折
06:01
6.
骨質疏鬆症病因
06:17
6.1
今天的我不是昨天的我
06:48
6.2
當入不敷出時
06:56
6.3
高齡提高骨質疏鬆症的風險
07:11
7.
篩檢—台灣人骨鬆自我評量表
07:57
7.1
一分鐘骨鬆風險評估
08:21
7.2
骨鬆篩檢—理學檢測332
09:30
8.
FRAX骨折風險評估工具
09:51
8.1
FRAX Qrcode
10:01
8.2
估算未來 10 年的骨折風險
10:48
8.3
FRAX骨折風險評估工具
11:19
8.4
FRAX骨折風險評估工具
11:37
9.
什麼人應該接受骨密度檢查?
12:32
10.
定量超音波篩檢
13:32
11.
雙能量X光吸收儀(DXA)
14:49
11.1
骨密度T值
15:23
11.2
近3年全台骨質密度檢測結果
15:43
12.
診斷通則
16:00
13.
骨鬆性骨折
16:40
14.
現場提問:骨密的檢測值變好了..
17:45
15.
骨質疏鬆用藥
19:14
16.
藥物健保給付標準
19:52
17.
藥物可能之副作用
22:26
17.1
藥物可能之副作用
23:12
18.
預防骨鬆從日常做起
24:44
19.
國人營養健康狀況調查
25:03
19.1
全球鈣質攝取地圖
25:17
19.2
國人營養健康狀況調查
25:22
20.
每日建議攝取量
25:49
20.1
預防骨質疏鬆症
25:52
21.
富含鈣質的食物
26:53
22.
每日應補充維生素D 800單位
27:55
23.
骨質疏鬆預防建議劑量
28:55
24.
運動骨密度↑骨折風險↓
30:21
25.
訓練肌力、協調性與平衡感
30:39
26.
抽菸 骨密度↓ 骨折風險↑
31:01
27.
喝酒會提高各種骨折風險
31:43
28.
預防骨鬆
31:56
29.
提問1:哪種鈣片比較好?
32:47
30.
提問2:怎樣算快走?
33:13
31.
提問3:鈣片要和維生素D一起吃?
34:10
32.
提問4:剛檢查出骨密度是-2.6, 我該怎麼辦?
35:02
33.
提問5:持續打玻尿酸會影響骨密度?
35:42
34.
提問6:提重物對骨密度有幫助?
36:18
35.
提問7:深蹲動作對骨密度有幫助?
36:34
36.
提問8:再說明藥物副作用
37:28
37.
Q & A (1)
37:48
38.
Q & A (2)
38:07
39.
Q & A (3)
38:13
40.
Q & A ( 4 )
38:22
41.
謝謝聆聽
位置
知識庫
...
肌肉骨骼運動類
資料夾名稱
肌肉骨骼運動類
上傳者
李桂碧
單位
1總院-健康教育中心
標籤
維生素D
,
健康教育中心
,
骨質疏鬆症
,
骨科部
,
鈣
,
雙能量X光吸收儀(DXA)
,
林欣穎
,
骨鬆性骨折
,
FRAX骨折風險評估工具
,
骨密度T值
建立
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2020-09-16 11:35:59
長度
38:30
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...
肌肉骨骼運動類
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