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現代父母的壓力與情緒管理
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6.2
問題行為
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親子衝突
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同甘共苦
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父母
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壓力反應
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壓力因應
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壓力迷思
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工作壓力
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經濟壓力
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7.6
人際壓力
51:52
8.
有了孩子,你還是你嗎?
55:06
9.
放鬆練習
1:02:01
10.
臨床心理中心
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字幕
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講者:陳思臻臨床心理師
日期:2019-12-05
觀看: 1000
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列印日期 : 2026/04/09
臺大醫院影音網 2
知識庫
...
精神心理類
現代父母的壓力與情緒管理
長度: 1:03:10,
瀏覽: 1001,
最近修訂: 2020-01-31
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播放影片: https://media2.ntuh.gov.tw/media/722
現代父母的壓力來自兩方面:一是對孩子的照顧教養問題,另一面是自身必須面對的各種壓力.
如何知己知彼, 面對問題並放鬆自己?! 請聽心理師細細道來 !!
心理師在影片中提及的放鬆訓練
(臨床心理中心網站--衛教資訊-心理衛教文章):
https://www.ntuh.gov.tw/CPC/Download.action#top
請選
自我暗示放鬆訓練(7分鐘) (mp3檔案)
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放鬆練習
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10.
臨床心理中心
位置
知識庫
...
精神心理類
資料夾名稱
精神心理類
上傳者
李桂碧
單位
1總院-健康教育中心
標籤
家庭資源中心
,
臨床心理中心
,
親子教養
,
情緒及壓力管理
,
陳思臻
,
壓力因應與調適
建立
2019-12-05 11:33:10
最近修訂
2020-01-31 15:26:31
長度
1:03:10
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