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00:00
1.
如何吃出免疫力
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00:11
2.
擁有強健的免疫系統杜絕癌症
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01:19
3.
免疫和自癒系統保護我們的生命
-
03:49
4.
“足夠熱量”
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04:09
5.
食物熱量是甚麼？
-
05:16
6.
食物營養素之熱量值
-
06:26
7.
Slide 7
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07:29
8.
足夠營養健康基礎
-
12:36
9.
健康飲食
-
13:35
10.
多樣選擇
-
17:01
11.
過氧化物(自由基)是可怕殺手
-
19:08
12.
人體需要氧氣得以存活，而氧氣在細胞中活動，可產生許多不同型式的自由基
-
20:47
13.
Slide 13
-
21:42
14.
自由基與癌症
-
22:39
15.
如何調整自由基、避免細胞發炎
-
24:21
16.
Phytochemicals and Antioxidants(植化物)
-
25:37
17.
天然抗氧化物
-
27:45
18.
高植物化學物質
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29:03
19.
植物營養素－21世紀的維他命
-
31:55
19.1
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19.2
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19.3
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20.
自製含纖維蔬果汁
-
36:54
21.
健康幸福方程式=+6
-
37:27
22.
癌字的由來
-
38:31
23.
食物與食品之區別
-
39:25
24.
養生
-
39:56
25.
為 而吃出健康來
-
40:41
26.
愛情、成就、滿足、快樂…長壽
-
42:08
27.
Should I Only Eat OrganicallyGrown Foods?(有機)
-
42:59
28.
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29.
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44:10
30.
Body Weight and Its Link to Cancer Development(體重)
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46:56
31.
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47:10
32.
運動
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47:12
33.
握力檢測
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47:57
34.
握力檢測
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如何吃出免疫力
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擁有強健的免疫系統杜絕癌症
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免疫和自癒系統保護我們的生命
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“足夠熱量”
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食物熱量是甚麼？
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食物營養素之熱量值
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足夠營養健康基礎
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健康飲食
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多樣選擇
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過氧化物(自由基)是可怕殺手
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人體需要氧氣得以存活，而氧氣在細胞中活動，可產生許多不同型式的自由基
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14.
自由基與癌症
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如何調整自由基、避免細胞發炎
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Phytochemicals and Antioxidants(植化物)
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天然抗氧化物
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高植物化學物質
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植物營養素－21世紀的維他命
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自製含纖維蔬果汁
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健康幸福方程式=+6
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癌字的由來
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食物與食品之區別
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養生
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25.
為 而吃出健康來
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愛情、成就、滿足、快樂…長壽
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Should I Only Eat OrganicallyGrown Foods?(有機)
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